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绿茶的功效和作用现代科学研究表明 ， 绿茶含有众多与人体健康密切相关的生化成分 ， 这些成分不仅具有防病保健功效 ， 更有意想不到的美容瘦身作用 。
【绿茶的功效和作用，枸杞叶的功效】具体来说 ， 绿色茶有十大功效与作用
1.抗衰老：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 。
2.辐射防护：茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90、钴60毒性的能力 。
3.抗癌防癌：茶福鼎大白茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物的合成 ， 具有直接杀死癌细胞、提高机体免疫力的作用 。
4.抑制病毒菌：茶多酚具有较强的收敛作用 ， 对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 抗炎、止泻作用明显 。
5.抑制心血管疾病：茶多酚在人体脂肪代谢中发挥重要作用 。 龙井茶泡法人体内胆固醇和甘油三酯含量高 ， 脂肪沉积在血管内壁 ， 血管平滑肌细胞增生形成动脉粥样硬化斑块等心血管疾病 。
6.美容护肤：茶多酚是水溶性物质 。 用它们洗脸可以去除脸上的油腻 ， 收敛毛孔 ， 消毒杀菌 ， 抵抗皮肤衰老 ， 减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害 。
7.降脂减祁山红茶肥：唐朝《本草拾遗》年 ， 就有关于茶功效的长期记载 。 中国边疆少数民族有一句话 ， 一天不能有茶 。
8.提神：绿茶中的咖啡因能兴奋人体中枢神经系统 ， 增强大脑皮层的兴奋过程 ， 起到提神清心的作用 。
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