芹菜是有着不错的降压功效的 ， 只是很多人不知道该如何利用芹菜降压 ， 来吧各位 ， 还是看看这篇指南吧 ， 会给你不错的答案哦！操作方式 01 芹菜汁
新颖的芹菜清洗清洁之后 ， 把老叶子摘去就可以了 ， 直接切当作段加白开水榨汁 ， 天天喝两次结果很好 。
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02 【怎样用芹菜有效降血压】凉拌芹菜
这个法子也是超等简单 ， 把芹菜清洗清洁之后热水稍微烫一下 ， 然后切当作段浇上调味品就可以了 ， 最好是倒上一点醋 ， 对于降压结果更好 。
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03 豆腐芹菜
用豆腐煮芹菜有着不错的降压结果 ， 且可以或许庇护脑血管的感化 ， 可以直接用清水下入豆腐 ， 炖一段时候之后插手芹菜 ， 然后调味就可以 。
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04 芹菜红枣
有根的芹菜清洗清洁 ， 选择大要十颗红枣 ， 一路清洗清洁之后放进锅里煲汤 ， 天天两次 ， 有着辅助治疗高血压的结果 。
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以上内容就是怎样用芹菜有效降血压的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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