【铁观音茶不宜空腹喝】许多人都爱喝铁观音茶 。 经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类 。 然而有专家指出， 铁观音不能空腹喝 。 为什么不能空腹喝铁观音呢？
为什么不能空腹喝铁观音茶？
铁观音虽好， 并非人人都能喝 。 这是因为铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质， 这些物质对健康人群并没有多少影响， 但对胃肠功能差， 尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说， 这些物质就会刺激胃肠黏膜， 原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病 。
另外， 铁观音中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质， 这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋， 有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用， 更不宜在睡前或空腹时饮用 。
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