其实很多时候一些小细节就可以看出来我们是不是缺乏维生素 ， 今天小编就来给大家讲一讲缺乏维生素的症状吧操作方式 01 皮肤干燥 ， 排汗量少 ， 夜盲症 ， 良多人对这种环境可能城市轻忽 ， 但其实这是缺乏维生素A的表示哦 。
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02 头痛、掉眠、易怒、不安 ， 这些都是缺乏维生素B的症状 。
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03 四肢乏力 ， 头发分叉 ， 若是你有这些症状 ， 你很有可能就是缺乏维生素E了哦 。
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04 【缺乏维生素的症状】牙龈出血 ， 轻易流鼻血 ， 这些都是缺乏维生素K的症状 ， 若是身体缺乏维生素K ， 就会呈现凝血功能不正常的现象 。
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以上内容就是缺乏维生素的症状的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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