纳西米糕
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纳西米糕是云南纳西族的传统小吃 。 在大理和丽江一带米糕是比较常见的小吃 ， 但是各个地方米糕的风味却不同 。 丽江纳西米糕和大理喜洲一带的米糕完全不同 ， 但是和鹤庆的白糖糕却非常相似 。 纳西米糕是雪白粉糯的 ， 稍微有些干 ， 表面有一层红糖浆 ， 且撒上了芝麻 ， 吃起来非常的香甜 。
竹筒饭
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竹筒饭的煮法颇具有野炊特点 ， 即砍下一节竹筒 ， 装进适量的山兰米和水 ， 放在火堆中烤熟 ， 当竹筒表层烧焦时 ， 饭就熟了 。 劈开竹筒 ， 米饭被竹膜所包 ， 香软可口 ， 有香竹之清香和米饭之芬芳 。 用餐时破开竹筒取出饭 ， 这便是有名的“竹筒香饭” 。
牦牛酸奶
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牦牛酸奶也是丽江的一道特色美食 ， 在大研古城两边的小吃店里都有 ， 玻璃瓶包装 ， 放在凉水或者自家门前的溪流中 ， 以达到冰凉的饮用效果 ， 这也是很有特色的纳西美食之一 。
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