原料：新鲜柠檬一个、蜂蜜300ml（什么蜂蜜都行 ， 我现在用的是洋槐蜜）、500ml带盖广口玻璃瓶一个（能密封的最好）；
制作方法：
1、柠檬洗干净（一定要没有残留哦 ， 这点很重要的） ， 连皮横向切成薄片备用 ， 注意要把籽去掉 ， 否则泡出来的茶会苦的；
2、把蜂蜜装进广口瓶 ， 再把柠檬片泡在蜂蜜里面 ， 尽可能浸没（因为柠檬片会浮在蜂蜜上 ， 不会完全浸没 ， 但至少要保证60%浸没哦） ， 密封24小时之后 ， 取一片柠檬用热水冲泡即可饮用 。 ）
功效：
1、柠檬——美白、减肥、利肝肾、解毒、治腹泻、降血压、预防循环系统和呼吸系统疾病；
2、蜂蜜——补中、润燥、治便秘、止痛、清热、利肝、解毒、改善贫血症状 ， 另外 ， 因为含有微量的天然雌激素 ， 蜂蜜也是养颜圣品之一呢 。
通常一片柠檬可以泡一天 ， 早起来泡的 ， 喝到傍晚仍然会有很浓的清香味 ， 这种清香是属于讨人喜欢 ， 会让人快乐起来的味道……
泡过柠檬的蜂蜜会变得很稀 ， 味道也是酸酸甜甜的 ， 应该是有柠檬汁因为渗透原理而释放出来的缘故 。 这种稀稀的蜂蜜用来泡茶味道也很不错的……
等广口瓶里的蜂蜜全都变成稀稀的样子的时候 ， 可以换新的蜂蜜进去继续泡 ， 通常泡越久的柠檬越好喝……
换出来的稀薄蜂蜜可以泡茶、做冰饮等等 ， 有各种各样的做法 ， 请尽情发挥想象力和创造力吧……
【自制蜂蜜柠檬茶】需要提醒的一点 ， 蜂蜜是不可以用超过80摄氏度的水冲泡的 ， 否则所有营养成分都没有了 ， 你喝下去的就会是糖水哦……
推荐阅读
- 玫瑰柠檬茶
- 菊花柠檬茶
- 蜂蜜怎样喝才健康
- 柠檬苗的种植方法
- 自制手抓饼酱怎么做 自制手抓饼酱的做法
- 如何正确使用柠檬水洗脸
- 高压锅自制爆米花
- 网红饮料的做法
- 喝热柠檬茶预防皮肤癌
- 柠檬西柚茶怎么做 柠檬西柚茶的做法