【详细 怎样练好正手对攻】 乒乓球作为我国国球 ， 我们都应该值得骄傲！那么 ， 你喜好打乒乓球吗？作为乒乓球中的根本中的手艺 ， 正手攻球 ， 重中之重！接下来和大师一路分享一下正手攻球的根基动作要点吧！（右手横拍为例）
需要这些哦
乒乓球、乒乓球拍
乒乓球台
方式/
1 起首 ， 我们先要清晰 ， 专业的乒乓球手艺动作 ， 不是纯真的挥舞手臂 ， 而是全身的共同而完当作 ， 腿部 ， 腰 ， 再到手臂的趁热打铁 ， 是一整套动作 ， 简要来讲 ， 叫做蹬地转腰收小臂 。 脚步是魂灵 ， 转腰是发力 ， 收小臂不要决心！
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2 筹办动作 ， 起首 ， 人离球台大要连结一个球拍的距离 ， 15~20cm摆布 ， 站位在中线靠左边位置 。 哈腰收腹 ， 微屈膝（有利于重心转换） 。 两脚大要与肩同宽 ， 左脚在前 ， 右脚在后 ， 切记 ， 将身体重心放在前脚掌！身体不要往后仰 。 球拍很天然的放在额头前略下的处所 ， 身体连结放松状况 。
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3 在击打来球时 ， 提前做引拍动作 。 重心放在右脚 ， 转腰带动前臂与球台平行 ， 且大臂和小臂连结90°摆布 ， 引拍完当作 。
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4 击打来球时 ， 将拍面固定在80°摆布 ， 可以按照来球做略微的调整 ， 但动作连结不变 ， 将拍面标的目的下压 ， 挥至额头前 ， 注重 ， 一点如果腿部重心转换带动转腰从而做动作 ， 不要一味的光用胳膊 。 击球后 ， 小臂由惯性 ， 挥至额头前 ， 完当作一次攻球动作 。 以此轮回 ， 多加操练！
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5 最后 ， 友情提醒一下大师 ， 在进行多球和对攻之前 ， 建议大师多进行徒手挥拍去熟悉 ， 固定动作！
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注重事项在进行体育活动的时辰必然要做好提前热身 ， 防止不测受伤
穿戴好专业乒乓球服装哦
以上内容就是详细 怎样练好正手对攻的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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