运动过后不能马上做哪些事情?( 二 )

不克不及顿时吃甜品,活动固然会耗损我们身体年夜量的能量,可是这个时辰万万不要顿时吃甜品,因为活动的过程中我们身体味有一点低血糖,若是顿时摄入这些高含量的糖分,对于我们身体来说是承受不了的 。

运动过后不能马上做哪些事情?

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