去脂山楂茶

    【材料】
    乌梅40克
    山楂60克
    龙井茶5克
    热水1000毫升
【去脂山楂茶】    冰糖20克
    【作法】
    1.将乌梅、山楂、冰糖倒入热水中,煮开,再用小火煮5分钟 。
    2.加入龙井茶,再煮1分钟,将茶汁滤出即可饮用 。
    【美丽叮咛】
    山楂有助于消化油腻的肉类食品,近代研究显示,可降血脂,帮助扩张血管,促进血液循环 。

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