近日， 阿胶成为了人们热议的话题 。 服用阿胶成为人们居家保健的方式， 那么， 服用阿胶要注意什么?操作方法 01 首先， 要注意服用剂量 。 服用量不应该过多， 一天在3到9克即可 。 建议在饭前吃 。
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02 阿胶药性温和， 适合长期滋补 。 但是注意要忌油腻， 不能与萝卜， 茶水同时服用 。 感冒时也不适宜服用 。
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03 月经期不适合服用阿胶 。 容易导致血崩或者月经过多 。 另外， 服用阿胶容易造成消化不良的情况， 所以肠胃不适的人应该在医生指导下服用 。
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04 最后， 要注意阿胶质量 。 市场上， 阿胶良莠不齐， 鱼龙混杂 。 一定要到正规场所购买， 不可以贪小便宜 。
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特别提示 【服用阿胶要注意什么】如有疑问， 请咨询医学专业人士!
以上内容就是服用阿胶要注意什么的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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