很多中老年人都在吃保健品 ， 那么保健品里面到底有哪些成分呢？请看下文 。 操作方法 01 氨基酸
基本上大部分的保健品中都含有氨基酸 。 氨基酸能够促进脂肪代谢 ， 是非常好的成分 。
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02 【保健品里到底有哪些成分？】维生素
大部分保健品都含有维生素 ， 维生素的种类是比较多的 ， 包括：维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等 ， 对我们的身体还是有很大帮助的 。 其中维生素B1有助于维持神经系统功能稳定 。 维生素C能促进胶原蛋白的合成以及帮助铁质吸收 。
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03 矿物质
部分保健品中含有矿物质 ， 如：钙和磷 ， 对我们身体也有很大的帮助 。
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04 低聚糖
有些保健品中含有低聚糖 ， 低聚糖可以从天然食物萃取出来 ， 也可以利用生化科技及酶反应 ， 利用淀粉及双糖（如蔗糖等）合成 。 低聚糖可以改善人体内微生态环境 ， 有利于双歧杆菌和其它 有益菌的增殖
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以上内容就是保健品里到底有哪些成分？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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