说到时间管理 ， 恐怕每次说起都会觉得比较头疼 ， 总是感觉时间不够用呀 ， 但却从没有想着方法去改变 ， 时间是需要管理的 ， 千万不要以为时间是有限的 ， 就好像一天只有24小时 ， 但其实如果好好管理 ， 就会让时间相对更多 ， 那也就意味着自己有更多的事情可以去做 ， 那么到底该怎么掌握时间管理技巧呢？工具/材料 可利用的时间
操作方法 01 反思总结过去时间到底用在那些地方 ， 可以尝试养成一个习惯 ， 那就是每天晚上总结一下白天所做的事情 ， 看那些事情可以安排得更合理 ， 那些事情可以不用浪费时间在上面 ， 从事后总结上来提高时间的利用效率了 ， 那样会让时间用在更有意义的事情上 。
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02 试图去找到那些超过预期时间的事情 ， 有时候原本计划着满满的一天安排 ， 但实际做起来的时候发现基本上没法完全落实 ， 这里面有突发因素是一方面 ， 但更多是因为做事效率上出现很多问题 ， 比如原本专心写文的时候 ， 突然去浏览其它内容 ， 导致最后时间浪费了不少 。
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03 管理好自己的碎片化时间 ， 因为我们现在的生活可能要切换各种各样的角色 ， 往往会变化不同的所在环境 ， 而其中有些时间会多出来 ， 虽然特别少 ， 被称为碎片化 ， 但如果我么能够利用起来 ， 其实也非常多 ， 如果用到有用的事情上 ， 那么坚持时间久了 ， 也是会有效果的 。
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04 严格执行完要完成的事情 ， 这种方式是应对拖延比较好的方法 ， 因为往往我们拖延总是以为后面可利用的时间还有 ， 但如果我们强制规定必须完成 ， 有时候可能会耽误后面的事情 ， 最终发生比较严重的时间缺失 ， 那么时间久了 ， 自己也会慢慢做出调整 ， 毕竟如果一天任务很晚 才完成 ， 这会导致后面的状态变得很差 。
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05 专注地去做每一件事 ， 要不就放弃 ， 要不就用心去做 ， 把精力和时间用在有意义的事情上 ， 通过点滴瞬间让自己不断地去努力完成每一件事 ， 好让我们去实现一个又一个的目标 ， 专注能让我们更好地管理时间 ， 也能高效地完成每一件事情 。
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特别提示 【如何掌握时间管理技巧？】时间管理出色的人相对于自己就会有更多的时间可以利用 。
以上内容就是如何掌握时间管理技巧？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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