宝宝晚上总是很兴奋， 很难入睡， 让父母头疼不已 。 为了哄宝宝入睡， 用尽了各种招数， 每天累的筋疲力竭 。 那么如何让宝宝快速入睡？操作方式 01 若是宝宝白日勾当少了， 那么残剩的精神没有被耗损失落， 晚上就会很兴奋而睡不着 。 所觉得了让宝宝晚上快速入眠， 就要白日经常带他去玩， 让宝宝晒晒太阳， 和宝宝进行互动 。
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02 给宝宝缔造适合睡觉的情况， 四周要清幽， 房间要暗淡， 轻轻抚摩宝宝的身体， 可以把宝宝放在摇篮里， 一边小声哼摇篮曲， 一边轻轻摇床， 直到宝宝睡着 。
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03 晚饭吃得过饱也会影响睡眠， 所以晚饭不要让宝宝吃得过多， 睡觉前不要刺激宝宝， 给宝宝泡一个温水澡， 有利于宝宝快速入眠 。
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04 【终于找到了让宝宝快速入睡的方法】宝宝老是不愿睡觉， 并且还哭闹， 那么就给宝宝用上安抚奶嘴吧！含着安抚奶嘴， 宝宝会感应有平安感， 可以或许安抚宝宝， 达到让宝宝快速入睡的感化 。
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以上内容就是终于找到了让宝宝快速入睡的方法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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