轮滑是一项很是有趣的户外勾当 。 看到他们强健的身姿，让人恋慕不已，轮滑能不克不及自学呢？谜底是可以的，起首要领会一些根基的轮滑常识 。 请看以下为你介绍 。
需要这些哦
滑轮
方式/
1在筹办学轮滑之前，我们起首要买一双合适的鞋，轮滑的鞋，价钱有高有低，总而言之，一分钱一分货，我们尽量买，质量好一些的 。 别的尺码必然要合脚，不克不及够过大过小，还要买一些护肘，护膝，帽子，手套等等庇护东西，避免呈现摔倒受伤的现象 。 别的要选择地面平整，人少的场地进行进修 。
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2进修轮滑，佩带好装备，把鞋带系紧，起首要进修站立姿势，站立有平行站立 。 即两脚平行，重心在中心 。 手臂可以伸平，连结身体均衡，双腿略微弯曲 。
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3第2种站姿是v字型站立 。 ，也是连结双膝微微弯曲 。 双脚当作v字形，这是一种起步的姿势，我们标的目的前滑动时就是以v字形步伐两脚瓜代，标的目的进步的 。
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4与上面一种姿势相反，是内八字姿势，这是一种刹车状况，若是我们在滑行中想要减速或者想要遏制，就是以两脚当作内八字外形态标的目的前滑动的时辰就会天然停下 。
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5在学会了以上两几种站姿今后，我们可以进修着标的目的前滑动，起首是两脚当作v字形瓜代抬升降下，步伐宜小，连结身体均衡 。
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6【轮滑入门自学教程】在滑动的时辰要连结双臂和身体的均衡性摆布摆动 。 身体略微弯曲 。 然后跟着你的逐渐熟悉性，可以放大步伐 。
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以上内容就是轮滑入门自学教程的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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