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凤凰单枞茶
十二美人减肥茶【十二美人减肥茶，金银花茶】乌龙茶减肥是因为节食 。 吃得少 ， 食物残渣就会不足 。 有时候隔几天才会积一次 ， 容易干 。 饮用乌龙茶 。 :五龙茶的推荐原料做法：只需用开水冲一下即可 。 功效：助消化 ， 化痰 ， 解酒吃腻毒 ， 减脂 。 薏仁茶浮肿的原因有很多 。 如果是单纯水潴留引起的水肿 ， 建议喝薏仁茶 。 材料：炒薏苡仁10克 ， 鲜荷叶5克 ， 山楂5克 。 做法：烧开热水就可以喝了 。 功效：清热利湿 ， 治疗水肿 。 减肥茶 ， 当你喝下你的温婉可人的荷叶茶时 ， 你会感到压抑和压力 ， 这可能会增加肠道的敏感性 ， 引起便秘 。 饮用荷叶茶 。 :推荐原料荷叶3克 ， 炒决明子6克 ， 玫瑰花3朵 。 做法：用开水冲泡 。 功效：清暑利湿 ， 控制水气浮肿 ， 使头发生长顺畅 。 决明子茶肠道蠕动慢的人(尤其是节食减肥期间的肥胖节食者)体内容易堆积粪便 ， 造成便秘 。 推荐决明子茶 。 原料：决明子茶做法：热水冲泡 。 功效：清肝明目 ， 利尿通便 。 大麦芽茶排气不畅还会引起腹胀、腹胀 ， 建议喝大麦芽茶 。 食材：炒麦芽5元 ， 山楂5分 。 做法：加冰糖水喝 。 功效：开胃健脾 ， 和中下气 ， 消食消胀 。 柠檬茶不仅可以减脂解腻 ， 还可以美白肌肤 。 原料：柠檬切片 。 做法：挤柠檬汁 ， 用温水调匀 ， 加入适量蜂蜜 。 功效：嘲笑脂肪 ， 帮助消化 ， 美白肌肤 ， 滋润心脏 。 普洱茶在胃里消化不良 ， 不仅会影响肠胃功能 ， 还会导致脂肪和糖分得不到正常消耗而发胖 。 推荐饮用普洱茶 。 :普洱茶叶、乾菊花5朵 。 原料做法：热水冲泡 。 功效：帮助消化 ， 消除油脂 。 茶玫瑰是多功能玫瑰 ， 可以用来泡茶、酿酒 。 多喝可以保护胃 。 原料：玫瑰花5克 。 做法：温开水 。 功效：活血化瘀 ， 治肝胃气痛 。 菊花茶是清火减肥最方便的饮品 。 原料：干菊花若干 。 做法：直接用热水冲泡 。 功效：清热解暑 ， 清热解毒 ， 消脂降压 。 如果不小心吃多了油腻的老皮茶 ， 没关系 。 泡一壶老皮茶去油腻 。 原料：陈皮4克 。 做法：开水冲泡 。 功效：理气和中 ， 疏肝健脾 ， 导滞消积 。 山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖人群 。 材料：山楂10克 。 做法：水煎服 。 功效：能消除油脂 ， 帮助排泄体内废物 ， 散淤化痰 。 酸根茶绝对孕妇可以喝绿茶吗是减肥的好饮品 。 饭后煮一杯 ， 不仅减肥 ， 还能享受酸甜的味道 。 原料：山楂10克 ， 荠菜花10克 ， 玉米须10克 ， 茶根10克 ， 糖少许 。 做法：将上述配料研成粗粉 ， 熬汤取汁 。 功效：利尿降脂 ， 适用于肥胖和高血压 。
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