什么是近距离球呢？通常这里说的就是距离果岭9米左右距离的球 。 一般球场都会在球道至果岭的这段距离设置沙坑障碍 ， 如果我们要打上果岭 ， 那么我就必须使用技巧让球飞过沙坑障碍 。
(一)基本方法 1．击球的正确方法
选用沙坑挖起杆 ， 以平时比赛握杆的位置双手握杆 ， 球位则靠近左脚 ， 两肘空出 ， 手腕不动 。 把杆头击球面稍展开 ， 上振时身体不要转动 ， 手腕保持同一种姿态直至振杆结束 ， 下振时 ， 身体略微向左展开一点点 ， 这样击球就可以使球安全地越过沙坑 ， 落在果岭上 。 无论木杆的远距离球打得多远 ， 在高尔夫球比赛中 ， 将球打到果岭附近后 ， 得分的关键在于靠近果岭与推球进洞 ， 即近距离球的技术高低是得分的关键 。 在果岭周围打了多次才进洞 ， 成绩自然不会好 。 因此 ， 球员在果岭附近击近距离球时 ， 要认真考虑一系列问题 ， 以便制定好击球计划 。
【青岛青之鸟高尔夫运动推广服务有限公司--近距离击球的基本知识】 它们包括：
(1)根据球在草地上的状态 ， 选用何种球杆击球 。
(2)根据果岭草地的草质、纹路 ， 选择进球的路线 。
(3)注意观察过果岭的地形、风向、风速等 。
初学者尤其要加强这些方面的训练 ， 以便养成良好的事先制定击球计划的习惯 。 只有这样才能做到对影响比赛成绩的各种因素了如指掌 ， 对比赛中出现的问题胸南成竹 。 状丽更好地发挥B有的技术水平 ， 取褥预期酌此赛成绩 。
在果岭周围拨推球 ， 主要依靠击球的细节技术 ， 而不像远距离球那样主要依靠力量将球击得足够远 。 由果岭周围向洞旗靠近称为“短程接近”(short approach) ， 其打法为：跑步接近(running approach)；打带跑(pitch and run)；射球(pitch 。 hot) 。 这些打法会使球滚动靠近或向上前进 ， 但是采取何种方式则应视具体情况而定 ， 因此 ， 临场时要根据前面提到的三点基本要点考虑 ， 然后去判定采用何种计划 ， 进而落实到选择最安全、最易靠近的方法 ， 这是短距离接近的主要秘诀 。
2．在果岭附近击球常见的错误及纠正方法
(1)准备击球的姿势不正确 ， 常出现：两手和身体重心落在球的后面；手握杆过于靠前 ， 甚至突出到体侧位置；两手肘关节弯曲 ， 过分低头 。 常用的纠正办法是：重新确定正确的击球准备动作的良好定型 ， 多做空杆练习 。 正确的击球姿势是：两脚间的间隙很小 ， 几乎并拢 ， 两手握杆略在杆头之前 ， 身体呈自然站立状态 ， 头部略向前倾一点 。
(2)准备击球动作姿势过于僵硬 ， 两臂离开身体过远 ， 难以控制击球动作 。 常用的纠正方法是：找出错误原因 ， 多做练习 。 造成错误的原因是两膝关节过直造成的 。 正确姿势是：自然而然地握杆站立于球后 。 球位放在距两脚中间位置略近的地方 。 两膝稍弯 ， 两臂挨近身体 。 轻挥球杆时要感觉得到杆头的重量 。
(3)振杆的错误动作：上振开始 ， 手腕乱动 ， 使球杆的杆头偏离振弧 ， 忽左忽右 ， 忽前忽后；屈腕动作太快 ， 使球杆上提也过快 ， 臀部向右摆动 ， 造成重心失控 。 纠正的方法：在教练指导下 ， 重新练习正确挥杆姿势 。 举杆要自然 ， 头部保持稳定 ， 左臂伸直 ， 以右臂和手腕动作为枢纽 ， 臀部略微转动但绝不能摇摆 ， 右肘紧紧靠住身体 ， 以保证振杆不会偏离正确振弧 。
(4)手腕转动过度：振杆时手腕过分转动 ， 使得上振时杆头击球面张开 ， 而到下振时 ， 杆头击球面又传到了关闭位置 ， 无法保证以杆头击球面正面击到目标球 。 纠正方法：固定手腕 ， 牢记从振杆开始到振杆结束都要固定手腕的原则 ， 将球杆沿目标线振杆 ， 使杆头击球面始终朝向目标球 。 击球时也要保持此杆头击球面正对目标球 ， 迅速果断地将球击出 。
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