代谢综合征是一个总称, 包括糖尿病、高血压、心脏病和脑血管疾病 。 这些疾病占台湾省十大死因的27.6%, 远超头号癌症!长期喝茶, 解决中广和下半身的肥胖问题, 似乎是国人的心声, 同时也要保持健康水平!长期喝茶对体脂比例和分布的影响, 为很多正在努力摆脱腰腹部脂肪的人指出了一丝曙光 。
红豆薏米茶的功效吴志兴博士在研究中指出, 茶叶提取物可能会增强热能的产生, 促进脂肪氧化和24小时热损失率, 刺激脂肪水解, 抑制胰腺脂肪分解酶的活性, 从而影响人体内的脂肪量 。 结果显示, 长期有喝茶习惯(半年以上每周至少喝茶一次)的人, 体脂含量明显少于不喝茶的人, 腹部脂肪也少于不喝茶的人 。 而且, 喝茶的习惯越久, 燃脂效果越明显 。 尤其是喝茶10年以上的人, 体脂比例减少20%左右, 腹部脂肪减少2.1%左右 。 女性更为显著:降幅分别为30%和5% 。 所以, 如果你还没有养成喝茶的习惯, 现在就开始吧!
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