《孕妇、儿童能喝茶吗》
【孕妇、儿童能喝茶吗】 孕妇和儿童可以适量饮茶 ， 但不宜饮浓茶 。 因为过浓的茶水中 ， 过量的咖啡因会使孕妇心动过速 ， 对胎儿会带来过分的刺激 。 儿童也是如此 。 因此 ， 一般主张孕妇、儿童饮一些淡茶 ， 通过饮茶 ， 可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分 。 儿童适量饮茶 ， 可以加强胃肠蠕动 ， 帮助消化；饮茶有清热、降火的功效 ， 避免儿童大便干结 ， 造成肛裂 。 茶叶的氟含量较高 ， 饮茶或用茶水漱口还可以预防龋齿 。 儿童年幼喜动 ， 注意力难以集中 ， 若适量饮茶可以调节神经系统 。 茶叶还有利尿、杀菌、消炎等多种作用 ， 因此儿童可以饮茶 ， 只是不宜饮浓茶 。
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