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饮茶十大禁忌【饮茶十大禁忌，四大名茶之一的龙井茶产地是】一个人应该避免空腹喝茶 。 茶入心， 凉脾胃， 等于“引狼入室” 。 中国自古就有“不喝空心茶”的说法 。 第二， 避免喝茶太的热茶， 热茶对喉咙、食道和胃有很强的刺激性 。 如果长时间喝太热的茶， 可能会引起这些器官的病变 。 根据国外研究， 如果经常喝62以上的茶， 胃壁容易受损， 容易发生胃病 。 喝茶的温度应该低于56摄氏度 。 第三， 避免喝冷茶温茶 。 热茶能让人思维清晰， 听觉清晰 。 冷茶有寒滞痰聚的副作用 。 四忌浓茶浓茶含有咖啡因、茶碱和强烈刺激， 容易引起头痛和失眠 。 五忌冲泡时间过长， 茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质会被自动氧化， 不仅茶汤颜色深、口感差、香味低， 还失去了其品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少， 茶汤的营养价值大大降低 。 同时， 由于茶汤搁置太久， 受到周围环境的污染， 茶汤中有很多微生物(细菌和真菌)， 非常不卫生 。 6.避免过多的冲泡次数 。 一般冲泡3-4次基本没有茶汁 。 据相关测试， 头开茶汤可含50%的总水浸出物、30%的凯尔茶汤总水浸出物、10%的三开茶汤， 但只有1-3%的凯斯茶汤， 茶叶中的一些有害成分经过反复冲泡也能浸出， 因为茶叶中的微量有害元素往往在最后被浸泡出来 。 七忌饭前喝茶会稀释唾液， 使饮食无味， 并暂时降低消化器官吸收蛋白质的功能 。 八大禁忌：饭后立即饮茶含有鞣酸， 能与食物中的蛋白质、铁凝结， 影响人体对蛋白质、铁的消化吸收 。 9.不要喝茶吃药 。 茶叶中含有大量的鞣质， 鞣质可分解为单宁酸， 与多种药物结合产生沉淀， 阻碍吸收， 影响药效 。 因此， 俗话说“茶水解药” 。 不要喝隔夜茶 。 由于隔夜茶时间长， 维生素已经流失了 。 此外， 茶叶中的蛋白质和糖会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质 。 当然， 未降解的隔夜茶在医疗上还是有其作用的 。 比如， 隔夜茶富含酸和氟， 可以防止毛细血管出血；如果患有口腔炎、舌痛、温疹、牙龈出血斗茶、皮肤出血、疮痈等 。 可以用隔夜茶来治疗；红丝或频繁的泪水出现在眼中 。 每天多次用隔夜茶洗眼， 可以起到奇效 。 每天早上， 刷牙前后或吃完饭中茶集团后， 喝几口隔夜茶， 不仅能提神醒脑， 还能强健牙齿， 等等 。
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