雷公根在我们这边,经常是用来炖瘦肉,一般是咳嗽才会炖这道来做食疗,止咳结果很好 。 那么,具体要怎么做呢?接下来,小编就和大师分享具体做法 。
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需要这些哦
雷公根+瘦肉
方式/
1雷公根在乡间是很常见的,我们可以拔回家洗清洁根部的泥沙 。
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2把雷公根洗净后切碎,放到碗里备用 。
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3把买回来的瘦肉洗净,剁碎,然后把切碎的雷公根倒到肉上一路剁碎 。
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4剁赴任不多时,加点盐继续剁 。
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5剁好后,装到碗里,加上适量的水搅匀 。
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6在碗上包上一层保鲜膜,趁便搓几个孔 。 然后放到锅里蒸15分钟,药效比力好 。 若是为了便利,可以选择放微波炉叮15分钟,当然微波炉蒸的就不克不及加太多水,否则会溢出来 。
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7【雷公根怎么做好吃/咳嗽怎么办】蒸好后,揭开保鲜膜,盛到碗里就可以食用了 。 一般吃2-3次,咳嗽就好啦~
这样做的既好吃又有用~
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以上内容就是雷公根怎么做好吃/咳嗽怎么办的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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