三汁焖锅是集蔬菜海鲜于一体 ， 通过砂锅的焖煮 ， 使其充分融合 ， 吃起来实在是香 。 那这么好吃的焖锅是怎样做的呢 ， 让我来教大家 。 东西/材料 鱿鱼 ， 鸡翅 ， 年夜虾 ， 土豆 ， 胡萝卜 ， 洋葱 ， 花椒面 ， 辣椒面 ， 盐 。
操作方式 01 葱和姜切丝 ， 把虾的脚和须剪失落 ， 去除虾线 。
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02 将鱿鱼外皮撕失落 ， 切当作小块 。
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03 把鱿鱼和年夜虾放入碗中 ， 插手葱姜丝 ， 花椒面 。 辣椒面 ， 盐 ， 食用油 。 搅拌平均 ， 腌制二十分钟 。
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04 每个鸡翅划两到三到 ， 放入另一个碗中 ， 插手葱姜丝 ， 再插手辣椒面 ， 花椒面 ， 盐 ， 食用油 ， 也腌制二十分钟 。
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05 把土豆 ， 胡萝卜 ， 洋葱切小块 。
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06 找砂锅 ， 将土豆 ， 胡萝卜 ， 洋葱块放到砂锅底部 ， 码上鸡翅 ， 鱿鱼 ， 年夜虾 。 淋上料酒 。
07 年夜火煮开 ， 转小火煮十五分钟摆布 。 就年夜功乐成喽 。
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出格提醒 【三汁焖锅怎么做】要注重火的大小 ， 防止糊锅 。
以上内容就是三汁焖锅怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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