24小时青少年心理咨询 恋爱挽回情感咨询
![24小时青少年心理咨询 恋爱挽回情感咨询](http://img.hunanlong.com/241221/1544151641-0.jpg)
文章插图
情感心理咨询导语
分手后 , 有些人会痛苦、难受一段时间,渐渐接受分手、互不打扰;有些人却感觉世界崩塌了,无法接受对方不爱自己,不知道对方为何变得那么无情、冷酷、自私,内心爱恨纠结,很煎熬,想放下却放不下 。
特别是面对男友的坚决分手,许多女性非常痛苦、绝望,想挽回却不知道还能怎么做,为何一次次放弃自尊的努力只会换来对方更多的绝情 。
情感心理咨询解读:男友和我分手了,我该怎么挽回他?
一次争吵之后,雨嘉男友提出分手,表示看不到未来,没必要继续 。
雨嘉一气之下答应了,觉得没有人离开谁会活不了,但冷战了几天,忍不住想起男友种种得好 , 想起自己在这段感情的付出,觉得自己某些方面确实没做好,便想挽回,希望给彼此一个机会 。
她找各种机会见男友 , 男友答应了见面,但内心还是有些抵触,表现得非常冷淡、不耐烦,让雨嘉很伤心,忍不住哭诉起来 。以前,男友看到她哭,还会哄哄 , 可现在男友却很不耐烦,直接走掉,把雨嘉一个人扔在那儿......
雨嘉的心寒到了极点 , 感到很屈辱,觉得男友太冷酷无情了,发誓再也不会回头找这个男人了 。
失恋对雨嘉的打击很大 , 让她抑郁了好几天,想起男友这么绝情就想哭,不会再原谅他对自己的伤害了 。
雨嘉便尝试放下、不去想他,但她实在做不到,她更希望男友会后悔,会来找自己,内心在失望与期望中煎熬,很痛苦 。
更令雨嘉伤心、愤怒的是,自己还没走出来,男友才一个月就在朋友圈秀新的恋情 。这让雨嘉更加痛苦,甚至怀疑男友是否根本就没有爱过自己,不然怎么那么快就放下了 。
有时 , 雨嘉也会怀疑,男友是不是早就劈腿了、早就不爱自己了,所以这次分手才这么绝情,不给自己任何挽回的余地 。
有时雨嘉劝自己放手,过好自己的日子,得过得比男友更好,让男友后悔;但有时又不死心,觉得自己还爱着男友 , 想再努力挽回,于是忍不住又联系男友,但男友只是冷冷地说自己已经有新女朋友了 。再后来 , 男友拉黑了雨嘉 。
雨嘉很绝望,自己真的无法放下,而且,能做的都尝试过了,一点用都没有 , 朋友家人也不理解自己,大家只会劝她放弃......
情感心理咨询解析
一段感情,只要认真付出过,很难说放下,就可以立马放下 。
很多人看似放下 , 潇洒转身,不再纠缠,不再让你看见眼泪 , 其实只不过是知道自己是个成年人,面对已经远离的爱,要学会体面地说再见!
可失去爱的痛苦、分开的痛苦,每个人的感受程度、应对方式是不同的 。面对男友的决绝,雨嘉难以接受,痛苦、不甘心、不愿放手 。但无论她如何努力,男友却不为所动,甚至有了新的恋情,这让她非常挫败、无助 。
雨嘉这种困境,不妨思考一下以下几个问题:
01痛苦,是因为爱,还是害怕分离?
◇ 你真的了解自己吗?
◇ 你是否清楚自己适合跟怎样的伴侣恋爱、相处呢?
◇ 你真的爱他,对他很满意吗,愿意接纳他身上的不足,并有能力与这些不足共处吗?
◇ 你真的爱他、信任他吗 , 当他没有及时回应你或哄你时,你可以爱自己 , 并且不会去占有、控制他么?
◇ 他真的爱你吗,真的适合你吗?
◇可以满足你的需求吗?可以跟你一起承受生活的无聊、烦闷、苦恼、挫折,彼此相互理解、相互扶持吗?
◇ 如果复合 , 之前存在的问题是否还存在呢?
◇ 你们真的能继续走下去吗,能走多久,一个月,一年,还是十年......
面对这些问题,很多女性都无法给出一个肯定的答案,并开始意识到两个人中其实真的存在问题,需要改变,否则过不了多久又是分手 。
cnhtc是什么车标?cnhtc是什么牌子的车Cnhtc是中国重型汽车品牌的车标 , cnhtc是中国重型汽车集团有限公司英文的首字母缩写 。中国重型汽车集团有限公司的前身是济南汽车制造总 。
有些人明明知道对方不是那个正确的人,但分手时依旧会很痛苦 , 放不下,分手后感到孤独、迷茫、焦虑、抑郁,会去纠缠 。
其实,这里面更多是我们没有学会承受分离焦虑 , 感觉对方离开了,自己好像也不存在了 , 不知道该怎样去生活 。
对有些人来说,分离意味着要再次面对自己内心的阴影,例如童年时期过早、过频繁地与抚养者分离,导致依恋关系出现问题,留下心理创伤,在成年后很难承受分离带来的空白和孤独 。
然而,生命,其实是在不断地分离,不断地得到与失去 。在这个过程中,我们学会了与自己的内在相处、与生命本身相处 , 懂得了得到时珍惜,失去时坦然,成就了内在精神的独立性 。
放下一段感情,忘记一个人,是内心的一个伤痛,疗伤需要耗费一段时间 。给自己时间,并在这段时间里照顾好自己,学会自己爱自己,是非常关键的 。
等走出这段伤痛后,你将会发现自己学会了爱自己 , 不再依赖、索取对方的爱,反而能够更好地去爱对方 , 收获更美好的恋情 。
至于,那个时候,身边的人,可能是重新被你吸引回来的他,也可能是一个更懂爱的人 。
02他为何要跟你分手?
当一个男人主动提出分手时,可能会找各种理由 , 以证明你们并不适合 。
如果他的态度非常坚决,让你猝不及防,难以接受,这时候需要先冷静下来 , 不要纠缠在:
◇ 他为何突然变心了呢?
◇ 是太冷酷无情了吗?
◇ 还是爱上了别的女人?
事实是,此时此刻的他 , 真的觉得不爱你了,觉得你们之间存在很多问题 。但问题真的如他所说,全部是你的责任,或全部是他的过错吗?
此时 , 不必较真!因为能说出的分手理由,都不是真的的理由 。
反而 , 很多情况下,分手前 , 你们之间的矛盾、冲突早已出现,但一直未得到解决,一次次的困境与失望,导致他最后感到绝望而抽离情感,提出分手 。
面对感情危机,不妨先冷静下来,回顾两人以前相处的点滴,看清这段关系到底出了什么问题,核心在哪里,对方在情感中需要的是怎样的伴侣,我们在情绪中又是如何与自己、与对方相处的 。
当你可以成熟地思考、应对时,意识到这段感情出现问题的根源,并努力完善,对方才会看到希望 。
否则,一味地死缠烂打,只会让他更加失望、厌恶、难以忍受 , 离你更远 。
【24小时青少年心理咨询 恋爱挽回情感咨询】03让自己变得可爱
过度的纠缠只会让对方更加厌烦你,双方的距离越来越远 。想让别人靠近 , 不是去纠缠,而是让自己变得可爱 , 就像鲜艳的花朵一样,吸引蜜蜂的到来 。
失恋后 , 对自己不自信,对未来迷茫,有伤心、痛苦、难受是很正常的,但千万不要沉溺其中,越怀念便越无法从中抽离 。这样不快乐的你,只会让对方觉得离开是正确的选择!
有一个女孩子一直困在失恋中,无心生活、工作 , 在多年之后仍然沉浸在对男友的思念中 。可分手后,前男友变得越来越优秀了,身边的女孩子也很优秀 。
在一定程度上,优秀可以吸引自己想要的爱情 。在你努力变得可爱、变得优秀时,不仅可以吸引对方,路途上的风景也让你看到了更多的可能性 , 你的心就不再被他填满,你将看到更广阔的世界,看到更多不错的男人 。
最后,或许你仍爱着他,但你不会苦苦哀求他来爱你了,或许他反过来追求你,或许遇到另一个更好的人......
情感心理咨询结语
如果浏览的页面中应用了java脚本禁用了鼠标右键 , 解决的方法:如“xiayupei”的方法,先按住鼠标左键,然后将鼠标移动到目标处 , 点击 鼠标右键,一两秒之后,快捷菜单出现.
若那个人 , 你真的舍不得、放不下、忘不了,不知道自己如何渡过这个阶段,让自己变得更好或让他看到希望 , 不妨看看上文做个参考 。
若尝试了许多方法都无法挽回,可以尝试寻求专业的情感心理咨询师的帮助 , 在专业人士的帮助下,看清这段情感的症结点,给予你针对性的指导和方法 , 减少错误的纠缠与伤害,挽回对方 。
别让眼睛老去:一夜之间,一场雷电引发的山火烧毁了美丽的森林庄园 , 刚刚从祖父那里继承了这座庄园的保罗迪克陷入了一筹莫展的境地 。他经受不起打击,闭门不出,茶饭不思 , 眼睛熬出了血丝 。一个多月过去了,年已古稀的外祖母获悉此事,意味深长地对保罗说:小伙子 , 庄园成...
推荐阅读
- 24小时青少年心理咨询 情感问题专家免费咨询
- 24小时成人用品无人售店一年利润怎么样?到底赚不赚钱
- 免费心理咨询在线聊天 情感冷漠症测试
- 青少年情绪情感的特点 情绪情感的特点
- 找护工护理病人24小时 医院护工一般多少钱一天
- 24小时便利店加盟哪个品牌比较好? 低利润高收入
- 鱼缸氧气泵需要24小时开着吗 氧气泵可以晚上关掉吗
- 青少年创业项目推荐,小学生创业项目推荐
- 春期孩子沉迷网络游戏怎么办 青少年孩子沉迷网络游戏怎么办
- 喝酒后24小时可以开车吗