桂圆洋参茶 补气益智
材料：桂圆肉3克 ， 西洋参2克 。
方法：
1.将桂圆肉、西洋参放入炖杯内 。
2.冲入沸水泡10分钟 。
【桂圆洋参茶】3.代茶饮用 。
功效：补气养血 ， 益智安神 。
茶材大盘点
桂圆肉 有补心脾、益气血作用 ， 是一种比较理想的中药 ， 但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口干 ， 患有外感实邪 ， 痰饮胀满者勿食桂圆肉 。 入药治病多用干桂圆 ， 又名龙眼肉 。
西洋参 味甘、微苦 ， 性凉 。 有补气养阴 ， 清热生津的功效 。 适用于气虚阴亏 ， 内热 ， 咳喘痰血 ， 虚热烦倦 ， 消渴 ， 口燥咽干 。 不宜与藜芦同用 。
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