银杏也称为白果， 银杏中富含营养成分， 不过大量食用银杏会引发中毒症状 。 下面， 我们来看看银杏具有哪些功效和作用吧 。 操作方式 01 延年益寿
在古时辰， 银杏可是皇家贡品之一， 泛泛苍生很难吃到银杏 。 银杏具有延年益寿的感化， 很适合送给老年人 。
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02 止咳感化
银杏具有止咳的感化， 对于伤风、咳嗽者， 可以食用些银杏， 可以改善症状 。
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03 降低血压
银杏可以或许有用地降低血压， 是以， 对于患有高血压症状者， 可以常吃些银杏 。
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04 美白感化
银杏具有美白的感化， 银杏中富含抗氧化物质， 是以， 还具有延缓衰老的功能 。
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05 【银杏的功效与作用及食用方法】食用方式
（1）炒菜：银杏可以当当作蔬菜， 用来炒着吃；
（2）酿酒：银杏还可以用来酿酒， 在酒中添加些银杏， 可以使酒加倍清喷鼻；
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以上内容就是银杏的功效与作用及食用方法的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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