什么汤好喝又好做家常 什么汤好喝又好做家常营养夏天


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1、玉米萝卜大骨汤:玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块 , 排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用 。排骨汆一下去血水 。煲内注入清水 , 水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟 。
2、豆苗蘑菇汤:水中放姜片煮 , 水热后加入口蘑,盖上盖 。水开后加入金针菇,稍煮 , 加入豆苗 。水再开后加入适量的色 拉 油,鸡 精,味精 , 调好味即关火 。
3、冬瓜丸子汤:将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用 。把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸 。先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮 。20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可 。
【什么汤好喝又好做家常 什么汤好喝又好做家常营养夏天】4、排骨海带汤:排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中 , 置入姜块,放入黄 酒,用中火煲20分钟,放海带结,继续用中火煲15分钟左右 。加入盐、味 精等调味,淋入香油即成 。
5、金针鸡汤:鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用 。金针洗净泡软后放置一旁,葱洗净切段 。煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟 。再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘 。
6、竹笋香菇汤:香菇切丝,姜切丝,金针打结 , 竹笋切丝 。将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟,再放香菇、金针煮5分钟 。放精盐 , 味精即可 。

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