西兰花怎么炒 西兰花怎么炒着吃好吃又简单


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清炒西兰花的做法:
1、将西兰花切成一朵一朵的,再从中间切开 。
2、将葱姜蒜切丝或块 。
3、将西兰花放入开水中焯一下 。
【西兰花怎么炒 西兰花怎么炒着吃好吃又简单】4、锅中放油,下入葱姜蒜 , 炒香后 , 放入西兰花,快炒后,放入酱油、盐、味精翻炒装盘即可 。

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