2、西瓜 。西瓜性寒,味甘,水分含量丰富,有清热解暑的作用 。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热,补充水分 。
3、甘蔗 。甘蔗性寒 , 味甘,可以清热,生津 。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒 , 出现喉咙疼痛、口干咳嗽时 , 食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状 。
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