鸡血的营养价值


鸡血的营养价值

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鸡血,为雉科动物家鸡的血,通常被制成血豆腐 。它在全国各地皆有生产 。那么鸡血有什么营养价值呢?鸡血的营养成分鸡血的营养十分丰富 , 据测定:每100克鸡血含蛋白质16克,鸡血蛋白质所含的氨基酸比例与人体中氨基酸的比例接近,含脂肪量极少 , 每100克仅含0.4克 , 另外 , 鸡血中所含人体必需的无机盐,如钙、磷、钾、钠等,以及微量元素铁、锌、铜、锰也较多 。
止血作用鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固 , 因此有止血作用 。
补血作用鸡血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同 , 摄入后更易为人体吸收利用,其铁吸收率可高达到22%以上 。铁是造血所需的重要元素,人体缺乏铁元素将患缺铁性贫血 , 所以,贫血病人常吃鸡血可以起到补血的作用 。
提取超氧化物鸡血可用于提取超氧化物歧化酶(SOD),鸡红细胞的SOD含有金属离子铜和锌 , 为铜氧化物歧化酶(Cu、Zn-SOD) 。
【鸡血的营养价值】

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