通常一杯茶汤阳3—4克茶叶 ， 浓茶是指使用茶叶过量的茶汤 。 【饮浓茶的利与弊】 在一些情况下 ， 饮浓茶对身体有利 。 长期的茶疗经验证明 ， 饮茶具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等疗效 。 患有湿热症和吸烟、饮酒量多的人 ， 浓茶能够使清热解毒、帮助醒酒 。 吃肉食太多、油腻太重的食物 ， 喝浓茶能够帮助消食去腻 。 小便不利的入喝浓茶能够利水通尿 。 口腔发炎、咽喉肿疼的入 ， 喝浓茶具有消炎杀菌的疗效 。 患窦房传导阻滞的冠心病人 ， 因心率过慢 ， 喝浓茶后能够提高心率 ， 具有辅助治疗的作用 。 患有心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者不能喝浓茶 ， 喝了浓茶会使病症加剧 。 空腹不应喝浓茶 ， 空腹喝浓茶刺激胃黏膜细胞 。 胃部有炎症或者溃疡者 ， 更不能空腹喝茶 ， 空腹喝茶会引起胃部不适 ， 甚至产生心悸、恶心等症状 ， 俗称“茶醉” 。 平常没有饮茶习惯的人 。 要注意避免空腹饮浓茶 。 一旦出现“茶醉”后 ， 吃一两粒糖果 ， 喝一些开水 ， 症状能够缓解 。 孕妇和儿童不应喝浓茶 ， 要避免过量咖啡碱的刺激 。 深秋季节 ， 吃河蟹或者海鲜后不应喝过浓的茶 ， 浓茶和食物会形成凝块积聚胃内 ， 难以消化 ， 甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状 。 吃河蟹时或者食河蟹后一小时以内 ， 不要喝浓茶 。 茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能 ， 咖啡碱具有利尿作用 ， 比如睡前喝浓茶 ， 能使精神亢奋 ， 在很长时间内无法人眠 。 睡前喝浓茶太多 ， 尿量增加 ， 半夜尿尿次数多 ， 影响睡眠 。 在入睡之前 ， 不应该喝浓茶 。 为了养生保健、防治疾病 ， 饮茶应淡不应浓 。 淡茶温饮对人的身体健康有好处 。 淡温茶清香养人、谈茶温饮能够延年益寿 。 过量饮茶人黄瘦 。 过量饮茶 ， 尤其是喝大量浓茶 ， 对一般人的身体健康不利 。 浓茶具有清热解毒、润肺化痰、利水通尿、消食去腻等功效 ， 有些人饮浓茶对身体健康有好处 。 例如 ， “上了火”的人和嗜烟、酒的人 ， 饮浓茶具有清热解毒、醒酒的作用；吃荤腻者喝一杯浓茶 ， 有利于消化；小便不利的人饮浓茶能起到消炎利尿的作用；患窦房结传导阻滞或房室传导阻滞的冠心病人的心率很慢 ， 喝浓茶能够提高心率 ， 具有辅助治疗的作用 。
