文章插图
1、主料:面粉、豆角(有的地方叫芸豆),土豆(最具营养价值的食物)、五花猪肉 。
2、辅料:猪油(千万别放植物油)、大葱、姜、十三香、生抽、料酒、盐、鸡精、黄酱(此菜的关键,没有它就没味了) 。
3、豆角去筋,掰成两半,土豆去皮洗净切成块,烧开水,将豆角焯一下 , 去掉豆角的生豆味 。
4、将肥猪肉放入锅中 , 待油全部炸出 , 注意一定不要用植物油,油要适量,不能太多 , 也不要太少 。将油锅中渣滓捞出 。
5、将五花肉切成大片 , 葱姜切大块入锅爆炒,放入十三香、生抽、料酒、盐,将焯好的豆角倒入锅中翻炒 , 多炒一会儿,将土豆块倒入锅中,翻炒,待混合均匀,多加点水,开小火炖 。
6、和面 , 注意要用温水和面,不然面会很硬 。面要和的软些 , 和好后醒一会儿(这样做是为了让面变得更软),将面揪成小面团,擀成饼(厚点) , 两面抹些油将几个小饼摞到一起干成大饼,油一定要多抹不然揭不开 。
【烀饼的做法和配方 醭饼做法】7、将擀好的饼放入锅里 , 盖在菜上,好了 。
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