文章插图
1、原料：猪腰子1只，鸡汤大半碗 。
2、配料：娃娃菜，木耳，笋，葱 ， 姜，蒜少许，胡椒粉 ， 料酒，盐 。
3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在清水当中，中途换几次水，至水清澈即可 。
4、鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火 。
【猪腰怎么煲汤补肾 猪腰怎么煲汤】5、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次 ， 第二次烫成这样就可以了 。
6、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉 。
7、汤开后，入烫好的猪腰子 ， 锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可 。
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