3. 接着 ， 将百合加入锅中 ， 和芹菜一起翻炒均匀 ， 确保所有食材均匀混合 。 将所有食材炒熟后 ， 加入适量的盐和鸡精 ， 根据口味调整味道 ， 将炒好的芹菜和百合装盘 ， 即可享用 。
在秋季 ， 选择这三种食物——萝卜、银耳、百合 ， 制作美味的菜肴 ， 不仅能滋补身体 ， 还能增强免疫力 ， 帮助我们安稳度过寒冷的季节 。 这些食材都富含丰富的养分 ， 是秋天的健康食材 ， 不妨尝试一下这些美食 ， 为自己和家人带来美味和健康 。 希望您享受这些美味食物 ， 度过一个愉快的秋季 。
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