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咳嗽是呼吸系统疾病中最常见的症状之一，是一种保护性呼吸反射动作 。如果长期剧烈咳嗽，可能会导致呼吸道损伤，那么咳嗽吃什么好的快呢?萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根 ， 生姜15克 。
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服 。
功效：适用于宣肺解表，化痰止咳 。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒 ， 身倦酸痛等 。
红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 。
做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜 ， 红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈 。
功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等 。
芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克 。
做法：将大米洗净，加水煮汤 。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒 。
功效：适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽 。
白萝卜蜂蜜材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克 。
做法：将萝卜洗净，切片 ， 放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈 。
功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽 。
贝母甲鱼材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克) ， 鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量 。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用 。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜 ， 上笼蒸1小时许，趁热服食 。
功效：适用于滋阴清热 ， 润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等 。
鲜梨贝母材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克 。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟 ， 早晚分食 。
功效：适用于清热化痰，散结解表 ， 用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干 ， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等 。
冰糖燕窝粥材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克 。
做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮 。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成 。
功效：适用于滋阴润肺 ， 止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
燕窝梨炖材料：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克 。
做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用 。
功效：适用于养阴润燥，止咳化痰 。治多年痰咳，气短乏力 。
萝卜胡椒材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片 。
做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次 。
【冬季咳嗽吃什么菜好 冬季咳嗽吃什么】 功效：适用于下气消痰，治咳嗽痰多 。
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