水煮青菜怎么做好吃又减肥 水煮青菜怎么做


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文章插图
1、材料:新鲜青菜1斤 , 花生油(适量),干净水(适量),生抽 。
2、先将青菜用水冲洗干净、沥干,放在篮子里 。
3、锅中加入水烧开后 , 再放入青菜 。煮一分钟捞起,放入盘中排放齐整 。
【水煮青菜怎么做好吃又减肥 水煮青菜怎么做】4、将锅清理干净,再在锅中加入适量花生油烧热后,倒入青菜上在加入少许的生抽即可 。

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