维生素B1又称硫胺素或抗神经炎维生素或抗脚气病维生素 ， 为白色晶体，在有氧化剂存在时容易被氧化产生脱氢硫胺素 ， 后者在有紫外光照射时呈现蓝色荧光 。
step1: 有助于提高记忆力：
帮助清晰思路，有效提升记忆力，提高人体免疫能力，快速改善记忆衰退，保持脑细胞持久活力，保护大脑防360新知御外界环境污染的损伤，抵御外部各类压力 。我们也可以使用鱼类来补 。
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step2: 有助于神经系统的正常活动：
促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育；保证心脏的正常跳动 我们可以使用糙米来补 。
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step3: 帮助宝宝治疗脚气：
婴儿脚气病大多发生在2-5月的婴儿 。主要是因为乳母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足所致 。病情发展迅速且严重，如不治疗，可导致死亡 。所以 ， 一定要引起家长注意； 我们也可以使用豆类来补 。
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4有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗：
疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒 ， 可致弥漫性水痘样皮疹，疱疹性湿疹会对患者造成严重的影响 ， 疱疹性湿疹疾病典型症状为急性高热起病，烦躁不安 。我们也可以使用牛奶来补 。
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【维生素b1有什么功效】
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