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现在生活当中胃肠炎的患者有很多，患有胃肠炎对人们的生活有很大影响，平时的饮食是要格外注意的 。那么，胃肠炎吃什么食物好呢?下面就一起来看看吧牛奶患有胃肠炎的人平时胃痛是很常见的事，在这个时候要多注意，适当喝些牛奶，牛奶是有养胃作用的，可以缓解胃痛 。牛奶当中富含蛋白质，可以中和胃酸缓解胃痛 。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶 。
稀饭说到养胃 ， 粥类食物绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效 。专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现 。
白萝卜汤还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎 。建议这部分患者 ， 在日常生活中应该多喝点白萝卜汤，以此来起到化解这些不适症状的作用 。
菠菜菠菜可以润燥养肝，它有益肠胃 ， 通便秘作用 。菠菜还可以促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化 。因为菠菜当中富含纤维素，可以帮助肠道蠕动 。但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸 ， 如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收 。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸 。
肉汤对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮，或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物，这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收 。
酸奶【肠胃炎吃什么食物好 小孩子肠胃炎吃什么食物好】 而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶，其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用 。
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