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1、食材：豆腐适量、海蛎子肉适量、小葱适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精适量、橄榄油适量 。
2、买了野生的海蛎子肉，野生的肉小营养大，嫩豆腐约400g，小葱2颗 。
3、把豆腐用铲子叉成小块，成不规则状，葱切小段，葱白爆锅用 。
4、锅中倒橄榄油，放葱白爆锅 。
5、添加一定量的水后放入豆腐，豆腐易碎，不用炒，加适量料酒，调羹勺1勺的量，炖煮即可 。
【蛎黄炖豆腐的做法 蛎黄炖豆腐怎么做】6、水开炖5分钟后加海蛎子肉，加适量盐 。
7、水再开时加少许胡椒粉和鸡精，出锅后撒上小葱叶 。
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