文章插图
1、食材：菜苔1把、辅料、大蒜2粒、红干椒4个、盐适量、花椒粉适量、鸡精适量、香油少许、花生油少许 。
2、拿回来的菜苔放到大碗里 。
3、里面加少许盐加满水把菜苔浸泡十分钟，先用水冲洗干净 。
4、准备大蒜和红干辣椒，大蒜洗干净切成末 。
5、锅中烧水，水开后加少许盐和两滴油把菜苔放进去焯水一分钟，捞出过冷水沥干水分 。
6、沥干水分的菜苔切成小段 。
7、里面加少许盐、花椒粉、鸡精、大蒜末和辣椒圈 。
【苔菜怎么凉拌 苔菜怎样凉拌】8、锅中倒油，油冒烟后将热油淋在上面，再淋少许香油，搅拌均匀 。
推荐阅读
- 家里怎么做奶茶简单的方法 家里怎么做奶茶
- 蕨菜怎么凉拌好吃么做好吃 蕨菜怎么凉拌好吃
- 南瓜怎么炒才好吃又营养 南瓜怎么炒才好吃
- 甘蔗去皮后如何保存 甘蔗去皮后怎么保存
- 辣椒怎么冻冰箱保存冷冻到冬天 辣椒放冰箱冷冻的储存方法
- 青辣椒炒田螺怎么做 辣椒炒田螺的做法
- 椒香烤排骨怎么做 椒盐烤排骨的做法
- 熏肉刀豆怎么做 熏肉刀豆怎么做才好吃
- 口袋豆腐怎么做 口袋豆腐的做法
- 南瓜红枣发糕做法 南瓜红枣发糕怎么做