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很多人喜欢食用干山楂 ， 其中最为广泛的食用方法便是干山楂泡水,那么山楂泡水喝有什么作用？降低血压【山楂泡水喝有什么作用 吃山楂要注意什么】 山楂可以使心肌的收缩力增强 ， 这样就可以让心脏的排血量增加 ， 将山楂的提取物注入体内 ， 可以起到非常明显的降压作用 ， 主要是因为山楂可以将外周血管扩张起来 。除此之外 ， 山楂还可以降低血脂和胆固醇 ， 老年人可以适当吃一些山楂来保健 。
美容养颜山楂的颜色是非常显眼的亮红色 ， 看起来很喜庆 ， 山楂里面的维生素C含量非常丰富 ， 可以延缓衰老 ， 还能够美容养颜 。经常吃山楂可以补充维生素C ， 可以让皮肤更加紧致细腻 。此外 ， 山楂还可以将体内的脂肪消除掉 ， 具有减脂瘦身的功效 。
促进消化山楂里面含有大量的酸性物质 ， 比如山楂酸、苹果酸、柠檬酸等 ， 吃山楂可以使胃液的酸度增加 ， 这样就能够让胃蛋白酶的活性得到提高 ， 还能对胃黏膜起到刺激作用 ， 可以增加胃液的分泌 ， 起到促进消化的功效 。山楂可以调节肠胃 ， 兴奋平滑肌 。
吃山楂要注意什么不宜多吃山楂 ， 中医上有种说法：“山楂只消不补” ， 脾胃虚弱者不宜多食 。儿童若长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等 ， 对牙齿生长不利 。孕妇出现早孕反应时 ， 酸甜可口的山楂常是她们的最爱 。其实 ， 孕妇是
不宜多吃山楂的 ， 特别是干山楂 ， 干山楂的活血作用比较强 ， 因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用 ， 有可能诱发流产 。山楂可促进胃酸的分泌 ， 因此不宜空腹食用 ， 并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸 ， 食用过多 ， 鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石 。山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性 ， 食用后要注意及时漱口、刷牙 ， 正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意 。
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