文章插图
哪些人不宜吃红枣？红枣自古就被列为五果之一 ， 也是中医常用的一味中药 。有人说“天天吃大枣 ， 一生不显老 。”但是红枣作为方药是有禁忌症的 ， 有些人的体质或是疾病因素不适宜食用红枣 。下面就来看看哪些人不适合红枣以及吃红枣要注意什么 。经期易水肿的女性在月经期间 ， 一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象 ， 其实这是湿重的表现 ， 这类人群就不适合服食红枣 。红枣味甜 ， 多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内 ， 而加重水肿症状 。
体质燥热的女性属于体质燥热的女性 ， 不适合在月经期间服食红枣进补 ， 因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康 。
外感风热【哪些人不宜吃红枣 吃红枣的禁忌】 过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾” ， 因此 ， 由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者 ， 都属于忌吃生鲜红枣的人群 。
吃红枣的禁忌1、一定要细嚼慢咽 红枣是滋补调养佳品 ， 可以经常食用 ， 但切忌过量 ， 食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题 。而且红枣的枣皮消化起来比较困难 ， 一定要细嚼慢咽 。
2、勿与黄瓜、萝卜一起食用 萝卜中含有抗坏血酸酶 ， 黄瓜中则含有维生素分解酶 ， 这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。
3、不与动物肝脏同食 动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效 。
4、不宜与维生素K同时食用 枣中的维生素可使维生素K分解破坏 ， 使治疗作用降低 。
5、服用退热药不可食用红枣 服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体 ， 减少药物初期的吸收速度 。枣属于含糖量高的食物 。
6、请多喝水 红枣的高含糖量对牙齿有一定危害 。如果吃太多红枣 ， 却没有饮用足够的水 ， 很容易蛀牙 。
推荐阅读
- 男人吃红枣有什么好处 男人吃红枣竟有这5个好处
- 通常来说西瓜的中间特别甜这是因为瓜心部分 西瓜功效有哪些
- 鸭腿的功效与作用 男人吃鸭腿的功效与作用
- 红枣什么人不能吃 吃红枣要注意这些事项
- 喝红枣泡水有什么好处吗 泡红枣茶喝有哪些作用
- 坚持吃红枣有哪些好处 长吃红枣对身体有什么用
- 西米是人造的还是天然的 西米的原材料是什么做的
- 女人气质非常好说明什么 气质和教养是装不出来的
- 这个女孩的经历给你答案 爱人先爱己什么意思
- 指逆境中人或事物实现突飞猛进 鹞子翻身是什么意思网络用语