4、滤去果渣后 ， 将果汁倒出后即可饮用 。
苹果含有较多的钾 ， 能与人体过剩的钠盐结合 ， 使之排出体外 ， 有利于平衡体内电解质 。苹果中含有的磷和铁等元素 ， 易被人体消化吸收 ， 苹果还有有补脑养血、宁神安眠作用 。
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