金桔的功效与作用禁忌 金桔怎么做治咳嗽效果好( 二 )


冰糖雪梨金桔汤 材料:金桔8个、雪梨1个、冰糖20克、红枣6颗、枸杞5克 。
做法
1、雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2-3个口子;
2、往养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖;
3、倒800毫升的清水,选择“花果茶”程序;
4、最后剩余2分钟时,加入枸杞即可 。
盐渍金桔 材料:金桔1kg、盐200g 。
做法
1、金桔在清水中放入适量的盐,泡一会儿,洗去表面的浮沉;
2、洗好的金桔就可以放在一旁晾干;
3、准备一个干燥干净的密封罐,将晾干的金桔都堆放进去;
4、再把盐轻轻倒进罐子,尽量让每颗金桔上都包裹有盐粒;
5、最后盖上密封盖,放在阴凉干燥处腌制三个月 。
蜜制金桔 材料:金桔1000克、冰糖适量 。
做法
1、金桔用清水洗干净,再用盐水泡半小时,沥干水;
2、用小刀把金桔划十字花口,不喜欢整个的也可以切成两半,把子取出来,捏烂一点;
3、锅里倒入清水和冰糖,小火煮开直至冰糖全部融化,倒入金桔,大火煮20分钟左右,水量少了,开小火慢慢熬煮;
4、出胶质后果肉已经变的透透的亮亮的,汁水也很粘,这样就可以啦;
5、等晾凉后装进无水无油经过消毒风干的玻璃罐里,密封,冷藏,吃的时候取出直接吃或者冲水吃都可以 。
金桔荸荠冰糖饮 材料:金桔4个、荸荠5个、冰糖适量 。
做法
1、荸荠洗净,金桔用盐搓搓再冲洗干净,冰糖备用;
2、荸荠洗净去皮,金桔冲洗干净;
3、金桔和荸荠切片备用;
4、养生壶倒入1升水后把全部食材放进去,按下水果茶键,大约20分钟左右就好了 。
金桔银耳糖水 材料:银耳、金桔、冰糖 。
做法
1、银耳提前浸泡,掰小朵冲洗干净;
2、将银耳放入汤锅,一次性加足水量;
3、大火煮沸转小火煮至粘稠
4、金桔洗净改刀一分为二,去籽,加入银耳汤中;
5、放入适量冰糖,火煮沸转小火慢煮;
6、煮至金桔软后即可 。

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