什么炖鸡汤好喝又营养小孩吃 什么炖鸡汤好喝又营养


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【什么炖鸡汤好喝又营养小孩吃 什么炖鸡汤好喝又营养】1、香菇炖鸡汤 , 材料:土鸡1只 , 干香菇10朵 , 葱少许 。先将准备好的土鸡清洗干净之后切成块 , 先煮掉它的血水 , 备用 。接着将锅中重新加入适量的水 , 将鸡肉放入大火中煮开 , 然后再转小火接着炖 。另拿个锅 , 放油 , 爆香泡发好的香菇 。将爆好的香菇放入鸡肉中 , 炖1个小时 , 盛出前放入葱 。
2、山药炖鸡汤 , 材料:农家鸡1只 , 山药1根 , 枸杞1小把 , 葱姜 , 料酒 , 盐 。将鸡宰杀之后清理干净 , 之后剁成小块 , 再将葱姜洗干净 , 生姜切成片 , 葱打葱结备用 。切好的鸡块放入锅中 , 加入足量冷水 , 烧开 。撇去浮沫 。加入一汤匙料酒 。放入姜片葱结 。煮开后转小火 , 加盖 , 慢炖大约30分钟 。山药去皮切成小块 , 加入锅中 , 继续加盖炖10分钟 。枸杞用清水冲洗下 , 开盖加入 , 继续加盖炖10分钟 , 开盖加盐调味即可 。
3、鲜奶炖鸡汤 , 材料:土鸡600克 , 鲜奶1000毫升 , 高汤1000毫升 , 红枣5颗 , 姜、精盐各适量 。土鸡洗净切块 , 入沸水中汆烫一下 。姜切片 。汤锅内倒入高汤、鲜奶 , 放入土鸡块、红枣及姜片 , 大火煮开后加锅盖 , 改小火煮2小时 , 起锅前加入精盐调味即可 。

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