龙利鱼可以烤着吃吗 龙利鱼可以烤着吃吗有刺吗( 二 )


3、烤盘中铺上锡纸 , 铺满粉丝 , 浇上蒜蓉汁;再铺上金针菇 , 浇上蒜蓉汁;最后放上鱼块 , 再浇上一层蒜蓉汁 , 盖好锡纸 , 放入烤箱200度烤20分钟左右 。
4、烤好之后 , 在表面撒上葱花和小米辣 , 浇上热油即可享受美味 。
烤东西没有烤箱怎么办可以用锡纸加平底锅制作烤制食品 , 以烤龙利鱼为例 , 在没有烤箱的情况下 , 可以采取以下方法步骤进行:
1、龙利鱼自然解冻后 , 用牛奶+食盐浸泡5分钟 , 这样做可以令速冻的龙利鱼肉质更鲜嫩 。
2、取少许面粉 , 锅中炒成微黄色备用 , 用其代替淀粉令酱汁粘稠 , 口感更好酱汁更稠 。
3、泡好的龙利鱼吸干水分 , 切成两指宽的鱼段 , 用酱油和黑胡椒粉稍微腌制 。
4、调酱汁:适量的酱油、蚝油、海鲜酱、孜然粉、蕃茄酱 , 搅拌均匀 , 然后加入炒好的面粉增稠 。
5、家中没有烤箱的 , 可以取锡纸将平底锅的锅底和锅盖包好(用到的锡纸成本约2元) , 光面朝外 , 做成一个简易版的烤箱 。
6、将腌好的鱼段 , 平面下锅 , 稍微煎一下后刷上酱汁 。
7、盖盖焖3分钟 , 再将鱼段两侧刷酱 , 稍微煎一下即可出锅 。

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