文章插图
【孕妇秋季感冒吃什么 孕妇秋季感冒吃什么药】1、苹果汤 。苹果中含有丰富的果胶和多种维生素，对于人体具有很大的食补效果，对于孕妇而言效果更加的明显 。准备好2个苹，去皮切成小块之后备用，然后放入锅中加上适量的水，熬煮沸腾之后静放5分钟，等到水温有所降低的时候再放入适量的冰糖 。另外，早中晚各饮食一次，在这需要注意的是：血糖高的孕妇不适合放入过多的冰糖 。
2、姜蒜茶 。姜具属于温补的食物，入脾、胃、肺，具有止呕、肺肺止咳、解毒的功效 。对于外感风寒、腹痛腹泻、风寒咳嗽等症状有明显治疗的效果 。准备好大蒜和姜各15克，用适量的水熬煮后加入红糖，一天一杯的量即可 。
3、蔬菜汤 。首先，准备好包菜、南瓜、胡萝卜、洋葱等，将胡萝卜切块、洋葱切丝、南瓜切块之后备用;其次，将准备好的食材放入锅中熬煮，在整个过程中可以加入15克姜丝和食盐进行调味，如果口味可以接受，那么还建议加入适量的胡椒 。这道蔬菜汤具有驱寒保暖、止咳润肺的效果，做法也是相当的简单 。
4、白菜粥 。白菜中含有丰富的维生素C，对于感冒的孕妇来说，适量的进行温补是非常合适的，不仅可以增强抵抗力，还可以调理胃口 。白菜粥属于清淡的食物，特别适合孕妇在感冒的时候饮食了，不会增加肠胃的负担 。
推荐阅读
- 冬瓜薏米排骨汤的功效 冬瓜薏米排骨汤的功效孕妇能喝吗
- 秋天的应季水果有哪些 秋季有哪些应季的水果
- 柠檬红糖水的功效与作用孕妇可以喝红糖柠檬水吗 柠檬红糖水的功效与作用
- 丝瓜尖的功效与作用孕妇可以吃吗 丝瓜尖的功效与作用
- 佛手瓜苗的功效与作用 佛手瓜苗的功效与作用孕妇可以吃吗
- 炖鸭汤放什么食材最好 秋季炖鸭汤放什么食材最好
- 孕妇吃牛奶枣的功效与作用 牛奶枣的功效与作用
- 小米地瓜粥的功效与作用孕妇 小米地瓜粥的功效与作用
- 孕妇可以吃毛豆吗 孕妇吃毛豆有什么好处
- 孕妇吃芦笋有什么好处 这样吃补气血还养肾