文章插图
很多人都有早上吃水果的习惯，身体经过一个晚上的代谢，存在大量的废物残渣，早上空腹吃点水果有很好的清理肠胃的作用，猕猴桃味道酸甜，口感清香，那么这猕猴桃可以空腹吃吗？猕猴桃可以空腹吃吗猕猴桃不建议空腹吃 。
猕猴桃和葡萄的水果不同，虽说猕猴桃也含有膳食纤维，有清理肠胃作用，但猕猴桃含有大量的植物酸，其PH较低，在食用之后会刺激胃粘膜，对胃肠保健不利 。
空腹吃猕猴桃的坏处胃酸过多 猕猴桃味酸，尤其是绿心的和没成熟透彻的，在食用之后会刺激胃粘膜，促进胃酸的大量分泌，容易引起胃酸过多 。而平时胃酸分泌不足，消化不良的人也建议在饭前食用，不建议空腹食用 。
胃肠炎症 胃酸是人体内的消化液，具有强酸性，空腹食用猕猴桃会刺激胃酸的大量分泌，经常如此，胃肠收到胃酸的损伤严重，可引起急慢性的胃肠炎症 。
猕猴桃什么时候吃最好【猕猴桃空腹吃吗? 猕猴桃可以空腹吃吗】 猕猴桃主要对胃肠有刺激作用，促进胃酸的分泌，因此，食用的时间把握好可增强消化功能，建议在饭后时候食用，不仅仅能避免胃酸过多对胃肠的刺激，还能增加胃酸分泌，促进消化 。
什么人不适合吃猕猴桃1.猕猴桃性寒，因此，寒性体质，脾胃虚寒，经期的女性皆不适合食用 。
2.猕猴桃还属于过敏原，因此，过敏体质和小孩食用需进行过敏实验，猕猴桃过敏严重可引起咽喉肿胀，出现呼吸困难，危及生命 。
3.猕猴桃植物酸含量高，对胃肠有刺激作用，因此，胃肠炎症患者不适合食用 。
推荐阅读
- 猕猴桃里面的黄心可以吃吗
- 猕猴桃没熟可以吃吗有毒吗 猕猴桃没熟可以吃吗
- 猕猴桃吃了会上火吗? 猕猴桃吃了会上火吗
- 猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的功效与作用一天吃几个
- 猕猴桃孕妇能吃吗 黄心猕猴桃孕妇能吃吗
- 为什么猕猴桃放不软 为什么猕猴桃放不软了就变质了
- 猕猴桃的籽是什么颜色的 为什么猕猴桃里面的籽是红色的
- 猕猴桃的功效与禁忌 猕猴桃的功效
- 一天吃多少猕猴桃最好 一天吃多少猕猴桃最好吃
- 芒果可以和猕猴桃一起吃吗? 芒果可以和猕猴桃一起吃吗