每天吃三种水果 每天吃三种水果会胖吗( 二 )


金桔泡茶【每天吃三种水果 每天吃三种水果会胖吗】 茶叶里面最好的是茶多酚,但是这个茶多酚,喝到身体里面去以后,身体对它的吸收率不是很高,但是,有个绝招,放个小金桔,可以提高茶多酚的吸收率 。

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