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【苹果沙拉 苹果沙拉图片】苹果富含多种维生素 ， 膳食纤和微量元素等 ， 是我们常吃的水果之一 。下面一起了解下苹果沙拉的做法吧 。食材苹果：2个
其他食材：沙拉酱或者酸牛奶适量；冰糖少量
做法步骤1、苹果清洗干净 ， 可用少许面粉搓洗；
2、苹果切成适量大小的块状 ， 若用面粉清洗的也可用不削皮；
3、将苹果装入玻璃碗中 ， 加入冰糖 ， 最后倒入适量沙拉酱或酸奶 ， 搅拌均匀即可 。
功效改善食欲、强身健体、减肥瘦身 。
成果图
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