当今社会， 怀孕是对每个家庭是一件大事， 特别是现在， 家家都希望自己的独生子女健康聪明， 因而不仅仅对准妈妈呵护备至， 而且家人们会有各种补品来增加孕妇的营养 。 准妈妈需要营养丰富的食物， 但是也不能滥用补品， 否则会弊大于利 。 操作方法 01 【孕妇不宜吃的7种补品！】过量食用维生素 。 良好健康的食物， 完全可以保证准妈妈维生素需要 。 如果准妈妈有哪方面的症状， 可在医生指导下进行补充， 如果超量使用维生素， 其副作用有可能对妈妈和胎儿都有害 。 比如维生素E虽然能起到保胎作用， 也会出现头痛、肌无力等症状， 维生素K可抑制凝血酶原的产生等 。 因此妈妈们在选择维生素补充时， 建议选择复合维生素 。 复合维生素含有多种维生素和矿物质， 可以均衡多种营养 。
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02 禁止食用黄芪 。 黄芪是滋补元气的补品， 可以经常用来与禽类、肉类进行炖煮， 是良好的药膳材料之一 。 但是即将临产的孕妇应禁止食用， 可能会造成胎宝宝的营养过剩， 生理规律被干扰而造成难产 。
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03 不要过量食用鱼肝油 。 鱼肝油的成分食用是维生素A和维生素D， 适量服用有利于胎宝宝的生长发育， 防止准妈妈缺钙抽筋 。 但是也不能过量服用， 否则会引起中毒， 而且会刺激胎儿骨细胞， 甚至会导致骨骼畸形 。
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04 禁止食用桂圆、荔枝干 。 通常来说， 这两样补品具有补脾、安神的功效， 含有大量的葡萄糖、维生素等， 但是属于热性的补品， 而准妈妈一般都是阴虚内热， 多吃容易出现大便干燥、胎热， 造成阴道流血、腹痛等先兆流产等症状 。
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05 禁止食用人参 。 人参也是属于热性的补品， 容易造成内火旺， 气盛等现象， 不仅对妈妈和胎儿不利， 吃多了反而会加重妊娠反应、妊娠高血压综合症等病症， 而且有增加流产的风险 。
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06 禁止食用蜂皇浆 。 蜂皇浆含有多种维生素和氨基酸， 营养价值非常高 。 但是孕妇最好不好吃， 因为蜂皇浆含有大量的激素， 孕妇食用之后会刺激子宫， 引起提早宫缩， 从而引发流产的可能 。
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07 最好不要吃虫草 。 虫草具有很好的滋补作用， 怀孕的初期和接近临产时不要食用 。 一般来说， 孕期不适合大补， 虫草具有活血的功效， 食用过量会对孕妇和胎儿都会造成不必要的麻烦 。
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特别提示 以上仅个人经验， 具体用药需谨遵医嘱 。
以上内容就是孕妇不宜吃的7种补品！的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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