文章插图
【海鲜饭的做法 海鲜饭怎么做】1、鱿鱼须，带子，去壳带尾虾，青蒜，黑罐装橄榄片，黑胡椒数粒，橄榄油，海盐，西红柿酱，鲜西红柿1个(切丁) 。
2、先将海鲜用开水焯一下 。
3、再起油锅，放两大勺橄榄油，油里稍稍放点盐，不要把油烧得太热 。
4、先下青蒜和鲜西红柿，炒出香味后将混合海鲜一起倒入油锅，拌炒三至四分钟 。
5、之后浇入西红柿酱，加入黑橄榄片混炒一至两分钟后即可起锅 。
推荐阅读
- 方便面炒面的做法 方便面做炒面教程
- 炒鸡爪的做法 炒鸡爪简单做法
- 荷叶粥的做法 荷叶粥怎么做
- 家庭剁椒鱼头的做法 剁椒鱼头的家庭简单做法
- 清炖草鱼的做法 清炖草鱼怎么做
- 野菜有哪些种类 野菜有哪些种类图片
- 血通菜的营养价值 血通菜有什么功效的
- 香花菜的营养价值 花菜的味道和营养价值
- 炒肝儿是哪个城市的特色小吃 炒肝是哪个地方的小吃
- 爆炒鸡菌肝的做法 鸡菌肝爆炒怎么做好吃